Triggerpointmassage

 

​Een triggerpoint of spierknoop is een kleine samentrekking van de spier waardoor deze strak en of pijnlijk aanvoelt. 

 

Deze samentrekking ontstaat omdat door o.a. overbelasting van de spier de zenuwgeleiding niet goed verloopt. Hierdoor vermindert de bloedcirculatie waardoor zuurstoftekort kan ontstaan en afvalproducten van de stofwisseling zich kunnen ophopen. 

 

Triggerpoints kunnen veel symptomen veroorzaken zoals bijvoorbeeld oorpijn, duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn, tennisarm, pijnlijke en verstopte holtes. Weinig artsen zijn op de hoogte van triggerpoints omdat ze niet worden waargenomen op een MRI, CT of röntgen.

 

Triggerpointmassage werkt omdat het chemische en neurologische proces wordt doorbroken dat de spiercontractie in stand houdt. Tevens wordt de bloedcirculatie bevorderd die beperkt is door verkrampt weefsel. Ook wordt door massage gezorgd voor onmiddellijke strekking van het verkrampte spierweefsel. In combinatie met bewustwording en ontspanningsoefeningen kun je uiteindelijk klachtenvrij worden op een natuurlijke manier.